はれあめ!

筋トレが最高のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法byTestosterone すぐに筋トレしたくなる本

オーディオブック オーディオブックが好きでよく作業中やランニング中に聞いています。 何かをしながら聞くのにとてもいいんです。作業が捗るし、オーディオブックの内容もよく頭に入ってきます。 農家×iPhoneー畑で聞くのは音楽だけじゃない!オー...

ハーバードの人生を変える授業 week7

ハーバードの人生を変える授業 week7

第7章 困難から学ぶ 人は困難を克服することで幸福になれると著者のタル・ベン・ジャハーは言います。 七つの習慣でもおなじみのヴィクトール、フランクルが 「人間が本当に必要としているのは不安のない状態ではなく、価値ある目標のために努力すること...

ハーバードの人生を変える授業 week 6

ハーバードの人生を変える授業 week 6

第6章 思いやりの心を持つ 自己の利益を追求すると他者の利益はおざなりにされてしまうと考える人もいます。 本書では以下のように自分の利益と他人の利益が実は密接につながっていると言っています。 「他者の役に立てば立つほど、私たちの幸福感は大き...

本多静六の人生計画の立て方  逆算思考で人生計画【書評】

読んだきっかけ この本は逆算手帳のセミナーで考案者のコボリジュンコさんがオススメされていて、その場でキンドル版をポチリました。なんと2017年12月現在読み放題サービスで読めます。 読む目的 逆算思考でご自分の人生をどんどん切り開いて行って...

ハーバードの人生を変える授業 week4 仕事への考え方を変える

第4章 仕事への考え方を変える 人は仕事と遊びでは遊びの方を好む。にもかかわらずよく言う「フロー」や「ゾーン」に入った状態を体験するのは仕事での方が多いそうだ。みなさんも仕事をしている時に集中し最高の結果を出し、かつそれを心の底から楽しめた...

ハーバードの人生を変える授業 week3 運動をする

第3章 運動する 心の健康と運動は大いに関係がある。 週3回、1回30分の運動は抗うつ剤と同等の効果が得られると言われている。 人間は運動するようにできていて、パソコンの前に何時間も座るようにはできていないそうだ。 運動がもたらすもの そし...

ハーバードの人生を変える授業 week2 習慣化する

ハーバードの人生を変える授業 week2 習慣化する

前回の記事 ハーバードの人生を変える授業 week1 感謝する 今回はweek2 習慣化について 心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば人生が変わる ウィリアム・ジェイムズ 僕の勝手...

ハーバードの人生を変える授業 week1 感謝する

ハーバードの人生を変える授業 week1 感謝する

先日友人から一冊の本をいただいた。 普段本をプレゼントしてもらうという経験があまりなくとても嬉しかった。 それは 「ハーバードの人生を変える授業」という本だ。 ハーバードの人生を変える授業 (だいわ文庫) posted with ヨメレバ ...

農で1200万円 「日本一小さい農家」が明かす「脱サラ農業」はじめの一歩by西田栄喜 果樹農家ならどうする?

農で1200万円 「日本一小さい農家」が明かす「脱サラ農業」はじめの一歩 西田栄喜 著 農で1200万円! ――「日本一小さい農家」が明かす「脱サラ農業」はじめの一歩 タイトルに惹かれた 農業をやっている人なら一度は読んでみたいと思うはずの...

2週間で人生を取り戻す!勝間式汚部屋脱出プログラムby勝間和代 マインドを学んで行動してみよう!

勝間和代さんの断捨離本ということで、早々にamazonで注文したのですが、間違えてKindle版を頼んでしまい2016年4月27日発売のところ約2週間後の5月13日までお預け状態でした。(Kindle版は配信が遅かったのです) びっくり 驚...

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