月別: 2月 2015

今日は仕事終わりの4kmランでした。午前中はさくらんぼの苗を植える場所の整備、午後は先日と同じで師匠の剪定を教えてもらいに行ってきました。 午後からは暖かく麗らかな陽気でしたが、夕方は風が冷たく感じ、らょっとしんどかった … [Read more…]

今日は夜のお出かけがあるので、早い時間の6kmランでした。 途中で同級生から「今すれ違ったよ」とコメントが入りちょっと恥ずかしかったです。 もう何度目かわからないほど聞き込んでいる「７つの習慣」をまた聞き始めました。 今 … [Read more…]

午前中は枝拾い、午後は師匠の剪定を教えてもらいに行ってきました。 果樹には色々な木の仕立て方があります。僕が知っている限りで大きく分けると「開芯自然型」「主幹型」「垣根仕立て」の３つです。さくらんぼ狩りをする観光農園で多 … [Read more…]

今日は1日介護デイ、夕食前のゆったり4kmランでした。 いつもはほぼ、オーディオブックを聞きながら走るのですが、たまに無音で走りたくなることがあります。 今日は考え事をしながら、これからの仕事のことだったり家族のことを考 … [Read more…]

昨日は下書きだけ書いて寝落ちしてしまいました。 なんと11日ぶりのラン日誌です。 なんとなく更新が面倒になってしまって、今日まで来てしまいましたが、今日から復活です。 日誌を書いていない間も毎日走っていました。連続出走は … [Read more…]

今日から師匠と剪定のバイトに来ています。それが終わってからの4kmランでした。 途中1km過ぎから腰が痛くなってしまい、かばいながらのスロジョグになってしまいましたが走りきることができました。 最近せんてやノコギリの手入 … [Read more…]

今日は1日まったりデイからの夕方6kmランでした。 これで今週の目標30km走りけることがてきました。2月は28日しかないのでこのままだと120kmで終わってしまいます。どこかで何本か長距離走ってみよう。 それとそろそろ … [Read more…]

今日は朝一にさくらんぼの剪定を終え、師匠の手伝いで1日果樹の移植をしていました。 我が農園には桃とさくらんぼしかありませんが、師匠はブドウと柿(あんぽ柿)ま作っています。 塚原果樹農園 最初にブドウの移植を、それから桃と … [Read more…]

今日は1日介護デイ、母が帰宅後の夕方2kmランでした。 なんだか空気が暖かく感じ、春もそう遠くないな、なんて思いました。 ４月には地元のマラソン大会「桃源郷マラソン」のハーフにエントリーしているので、もうそろそろレースに … [Read more…]