俺の邪魔をするな　～俺の邪魔をするのは俺～

第4章　仕事への考え方を変える 人は仕事と遊びでは遊びの方を好む。にもかかわらずよく言う「フロー」や「ゾーン」に入った状態を体験するのは仕事での方が多いそうだ。みなさんも仕事をしている時に集中し最高の結果を出し、かつそれ … [Read more…]

先日高校の同窓会に参加した。 今年度は僕らの代が当番幹事で、幹事をやらせてもらった。 幹事といっても代表者が一身に色々やってくれたので大変というふうには感じなかった。 抽選会の景品 余興の一つとして抽選会があった。 電化 … [Read more…]

先日の記事　 ハーバードの人生を変える授業　week2 習慣化する ハーバードの人生を変える教科書を読んでワークをしている。 本では確固たる信念+決まった時間+決まった行動=習慣化ができると言っている。 習慣化を記録する … [Read more…]

うちの母親の話 普段から生活していて色々工夫がすごい。 特に父の介護をしていてそんなことよく思いつくなということが多い。 これからシェアしていこうかと思う、今回限りかもしれないが。 アロエ 介護の話と思いきや今回はアロエ … [Read more…]

第3章　運動する 心の健康と運動は大いに関係がある。 週3回、1回30分の運動は抗うつ剤と同等の効果が得られると言われている。 人間は運動するようにできていて、パソコンの前に何時間も座るようにはできていないそうだ。 運動 … [Read more…]

昨日は高校の同窓会だった。ここ3年連続参加している。 僕たちが入学した頃は学校がまだできたばかりで僕らの代は5期生だった。 卒業して27年、新設校だった母校もすでに30期を超える卒業生を輩出している。 昔の同窓生に会うと … [Read more…]

12月24日(日) 金丸家クリスマスパーティーの日 午前はブログ二本、昼食後に長女とイオンモールへ買い物。クリパのビンゴ景品。 帰ってファミマにケーキを取りに。バイドのおばちゃんの態度が気に入らなかったけど、よく考えたら … [Read more…]