先日の記事
ハーバードの人生を変える教科書を読んでワークをしている。
本では確固たる信念+決まった時間+決まった行動=習慣化ができると言っている。
習慣化を記録することでそれを楽しんだり、忘れることを防いでくれるのが習慣化のアプリだ。
アプリをチェックする習慣まで一緒に習慣化できるとさらにいいだろう。
習慣化アプリ
僕の周りではGoodHabitsが有名
今回シェアするのは以前奥さんが探してきたアプリ
女性受けが良い綺麗な操作画面が印象的だ。
使い方
▲アプリの立ち上がりも可愛い画面
▲すでに13個の習慣がセットされている
▲新たに習慣を入れるときは右上のリストボタンをタップ
▲下部真ん中のプラスボタンをタップ
▲習慣の名前、アイコンの色、アイコンの種類、開始日、終了日、時間、曜日の設定などこと細かにできる。
▲できた習慣をタップしていけば
▲消えて行く、ちょっと快感。
▲全部できれば達成感が半端ない。
まとめ
色々な習慣化アプリがある。
可愛いし、軽快に動くし女性にオススメかも！
1度試してみては？
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