1日1写と1日1捨 20180106

20180106の1日1写 ▼母の育てている「つるこ桜」年々数が増えて行き、毎年たくさんの人に配っている。欲しい方いたらメッセージ下さい。 ▼加工前 iPhoneXで撮影 下記アプリで現像と加工 Snapseedを Ap … [Read more…]

お片付けタイム

お片付け お片付けの機運が高まっている金丸家 丸山郁美さんのお片づけサポートを受けた話 丸山さんの片付けサポートを受けてから何かが変わってきたようです。 かくいう僕も自分のスペースについてはなるべく片付けるようにしていま … [Read more…]

理想の一日

以前理想の一日をコーチングの時間に考えたことがあります。 理想の一日 コーチングでの学び 上の記事には ブログを書く 1記事以上 ランニング 1キロ以上 奥さんとコーヒータイム 一日のスケジュール確認と作戦タイム 畑の見 … [Read more…]

在宅介護の入浴介助 住宅改修について

現在は毎日父の入浴介助をしています。2016年の11月までは起きているのが辛いということで、週に2回ほどの頻度で入浴していました。それが帯状疱疹を患った後から、入浴することで痛みが軽減するため毎日入浴しています。こんな時 … [Read more…]

筋トレが最高のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法byTestosterone すぐに筋トレしたくなる本

オーディオブック オーディオブックが好きでよく作業中やランニング中に聞いています。 何かをしながら聞くのにとてもいいんです。作業が捗るし、オーディオブックの内容もよく頭に入ってきます。 農家×iPhoneー畑で聞くのは音 … [Read more…]