その他

本日のラン 距離 1.83km コース ペース チャート 気分・体調 寝起きで走り出したけど、帰ってきたら目が覚めました。 お供 神様とのおしゃべり 一時限目 全ての願いはもう叶っている 僕の願いななんだろう？もう一度よ … [Read more…]

本日のラン 距離 2.83km コース いつもの土手コース ペース チャート 気分・体調 今日はデスクワークと打ち合わせ。1日座っていたのと同じ。昨日ソフトカイロを受けたばかりなのもあり体調はかなり良い！ お供 嫌われる … [Read more…]

本日のラン 距離 2.69km コース ペース チャート 気分・体調 今日もデスクワークだったので身体ほぐれた感じです。 お供 嫌われる勇気 オーディオブックが全然頭に入ってこない時もあります。 今日はあまり入ってこない … [Read more…]

本日のラン 距離 3.14km コース ペース チャート 気分・体調 1日デスクワークだったので気持ちよく走れた、体がほぐれました。 お供 嫌われる勇気 他者信頼の章 信用と信頼はちがう。 信用には担保が必要、〜だから◯ … [Read more…]

本日のラン 距離 3.14km ▼コース いつもの土手コース ▼スプリット ▼チャート ▼ランのお供 嫌われる勇気 共同体感覚 褒めてはいけない叱ってもいけない 縦の関係と横の関係 褒められることは自分に能力がないという … [Read more…]

  札幌旅行記第４弾です！ 札幌といえばラーメンも有名です。いくつも有名店があるなか、今回はタクシーの運転手さんに教えていただいたお店に行ってきました！と言ってもこちらも千歳空港のラーメン道場に出店されていてか … [Read more…]