本日のラン
距離
3.17km
コース
いつもの土手コース
お供
嫌われる勇気
共同体感覚について。自己への執着を他者への関心に変えていくことで共同体感覚は磨かれていく。
承認欲求を持つことは自己への執着が捨てきれていないことだと言える。
承認されたい、他者の視線を気にして生きるとこが自己中心的な考え方という視点を持つことは、自分の行動を大きく変えられるチャンスだろうと思います。
今月の走行距離
15.5km
まとめ
▼いつもの櫛形山、ほっとする風景
空は曇っていたけど体感温度は春のよう、風が生暖かく感じた。どんどん春が近づいてきている。桜の開花も早まるんじゃないでしょうか？
明日も走ります！
▼利用しているアプリは▼
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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