20150122ラン日誌

今日は夕方、霧雨の中の6kmランでした。 このブログで何度か書いていますが、毎週の走行距離に目標を立てています。 今週も30km、一日平均で4kmちょっとになります。 毎日4kmというとどうしても走れない時もあるので、6 … [Read more…]

有機農業特別講座に行ってきました

有機農業特別講座 今日は午後からお勉強の日。 山梨県長坂町にある山梨県立北杜高等学校で行われた、山梨県/専門学校農業大学校主催の「有機農業特別講座」に行ってきました。 山梨県立北杜高等学校 – Wikiped … [Read more…]

20150121ラン日誌

今日はちょっとお疲れ4kmランでした。 ここ最近はランのお供は「7つの習慣」。ちなみにいつも使っているプレイヤーには1.5倍速と2倍速があり、常に2倍速で聞いています。最初は早すぎてよくわからない時もあったのですが、今で … [Read more…]

20150120ラン日誌

今日は1日病院デイでした。午前中は自分の歯医者、午後は父の歯医者と保育所から帰ってきた次男くんが「手足口病」っぽいということで小児科に行き、見事大当たりでした。 毎週30キロ走ることを目標にしているので、だいたいペースが … [Read more…]

20150119ラン日誌

今日は1日師匠と剪定でした。 この4月で農業を生業にして丸4年になりますが、剪定は3回目です。 野菜農家と違い果樹農家は一年に一度しか色々な作業が経験できません。 とくに重要と言われている整枝剪定は、3000本切らなけれ … [Read more…]

20150118ラン日誌

今日は夕方に4kmラン、今朝の振り返りで、あと4km走れば今週の目標である30kmに届くことがわかっていたので、モチベーションも上がります。 最近ランニンググッズを色々揃えたい気持ちがムクムクしていまして、何からどうやっ … [Read more…]

20150117ラン日誌

今日は家族でスキー場へ行ってきました。 自分は滑らず子供たちとソリで遊んだり、スキーを教えたりしましたのでなかなか疲れましたが、帰宅後すぐに2kmラン。 明日4kmほど走れば今週の目標である30kmに到達できます。 いま … [Read more…]

20150116ラン日誌

今日は久々に10kmオーバーのロングラン!途中までは気持ちよく走れたのですが、8km過ぎから左膝痛が出てしまい。2kmほど歩きました。最近は6kmくらい走ることが多く、全然痛みが出ることはなかったので油断していました。 … [Read more…]

20150115ラン日誌

今日は雨のため午前中のみ剪定、午後からは雪になりました。 そして色々あって夕方だいぶ遅くなってから走り出しました。 雪はかるく積もりましたが気にせず出走。足元はビチャビチャ、冷たい雨が降っていたので1kmランでした。 足 … [Read more…]

20150114ラン日誌

今日は朝から師匠と桃の剪定。本当は12月に終える予定でしたが、色々重なってしまい結局この時期になっていまいました。 1日で中くらいの木を13本、大きな木を2本半剪定できました。 自分一人でやるととてもこのスピ ードではで … [Read more…]