ランニング日誌 20160319　鏡の中の自分を笑顔にしたければ自分が先に笑うしかない。

本日のラン 距離 1.42km コース いつもの土手コース ペース チャート 気分・体調 寝起きでボーッとしながら走る。 ショートだったので軽く汗がにじむ程度でした。 お供 神様とのおしゃべり 想像こそが宇宙にお願いする … [Read more…]

第２期ツナゲルアカデミー３月定例会　ゲストはカリスマ講師湯ノ口弘二さん

前回の記事の続きです。 第２期ツナゲルアカデミー3月定例会　初のライトニングトークに挑戦しました | はれあめ！ 以前の記事はこちら ツナゲルアカデミー第１講をオンラインで受講しました！ | はれあめ！ 一時間で届く声に … [Read more…]

第２期ツナゲルアカデミー3月定例会　初のライトニングトークに挑戦しました

ツナゲルアカデミー 立花岳志さん、大塚彩子さんが主催されている継続的の学びの場です。 今期は第2期、参加するたびに学びを得ています。そして回を重ねるほど他の参加者の方々とつながっていくような感じがしています。 以前の記事 … [Read more…]

NHK出版「きょうの健康」に青山幸広さんの連載が始まりました！僕も出てます

雑誌に載りました！ NHK出版から発刊されている「きょうの健康」という雑誌で、介護の師匠である介護アドバイザーの青山幸広さんが4月号から連載を持たれます。 引き出しの数にはかなりの定評がある青山さんなので、しっかり「きょ … [Read more…]