はれあめ!

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ランニング日誌 20160315 感情の湧く理由

ランニング日誌  20160315 感情の湧く理由

本日のラン

距離
3.11km
コース
いつもの土手コース

ペース


チャート

気分・体調
ここの所イライラする自分がいる。
瞑想してないからかな?
今晩から再開しよう
お供


神様とのおしゃべり
感情の湧く理由を見つめることで固定観念がわかる。
今月の走行距離
39.1km

まとめ

昼間は久しぶりに暖かかった。
今日はやろうと思っていたことを先延ばしにしたので、明日は必ずやろう。と意識しても行動は変わらないのでリマインドアプリに登録しました!


▼利用しているアプリは▼

RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

 

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

 

 

Nike+ Running

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

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さくらんぼ狩りのご予約は近日公開します。

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