旅先ランにはビブラムファイブフィンガーズがオススメ!
一昨年の3月からほぼ毎日ランニングをしています。 最初は1キロから初めていまは2〜3キロ、気分や体調が良かったり、旅先では10キロ走ることもあります。 旅先ラン 旅先でのランニングはとても楽しいです!それは全然知らない土 … [Read more…]
一昨年の3月からほぼ毎日ランニングをしています。 最初は1キロから初めていまは2〜3キロ、気分や体調が良かったり、旅先では10キロ走ることもあります。 旅先ラン 旅先でのランニングはとても楽しいです!それは全然知らない土 … [Read more…]
僕自身は以前介護の仕事をしていたり、今も農家なのでガテン系。 以前は腰痛、今はそれに加えて肩から背中にかけての凝りもひどい有様。 マッサージなどを受けると酷く凝ってますねと毎回言われてしまう状況でした。 特に収穫や剪定な … [Read more…]
名作アニメ 今うちの子供達がハマっているアニメがあります。 一つは故水木しげる先生の「ゲゲゲの鬼太郎」そしてもう一つが今日紹介する「ガンバの冒険」です!なぜかDVDがあり定期的に見ているんです。 不思議なことに中一長女、 … [Read more…]
皆さん湯たんぽって知ってます?湯湯婆って書くこともあるそうです。 若い頃はお年寄りが使うものって思っていましたが、うちでは子供が出来てから使うようになりました。 いまからお知らせする方法で使うと布団に入るのが「あー幸せ! … [Read more…]
きっかけ 敬愛する介護の師匠青山幸広さんの主宰するRX組のホームページを見ていたところ、ブログの過去記事で紹介されていたのです。 ブログ | 介護アドバイザー青山幸広が教える、楽ワザ介護術。スーパートランス・排泄ケア・ひ … [Read more…]
日の出ラン 昨年から初日の出ランをしています。 2015年1月1日、2016年1月1日と走れました! 普段は家庭の事情だったり、仕事だったりで中々朝走ることができません。 でも朝ランの方が気持ちがいいので本当は朝走りたい … [Read more…]
山梨ではおなじみのショッピングモール、ラザウォーク甲斐双葉店に買い物に行った時に食べたハンバーガーが美味しかったのでシェアします! ラザウォーク アピタと111の専門店ラザウォーク甲斐双葉 フードコートが好 … [Read more…]
前に名刺を作ってから約2年が経ち、ほぼ配りきってしまったので新しく作ることにしました。 前回もデザインをお願いしたのは、立花岳志さんのワークショップで一緒に学んだ仲間のMIHOKOさん! MIHOKOさんのブログ 晴れと … [Read more…]
先日上京した際の昼食でひょいと入った立食い寿司が手軽で美味しかったのでシェアしますね! 僕は一人メシってついつい簡単なところを選んでしまいます。 用足しが終わってお腹も減ったことだしと見つけたのがここ 魚がし日本一 東京 … [Read more…]
5月にビブラムファイブフィンガー(VFF)デビューし早5ヶ月。 この度僕が購入させてもらった友人が、ネットショップを立ち上げるということで、5ヶ月使ってみての感想とオススメポイント、イマイチポイントをシェアします! 使い … [Read more…]