20141204 ラン日誌
午前中は家の片付け、午後は事務作業。 夜はごく楽の活動があったので、早めに(15時)ランニングに出ました。 4kmスロージョグ、ほぼ膝の痛みもなく気持ちよく走れました。 そう言えば最近TVを撤去したので、読書の量が増えま … [Read more…]
午前中は家の片付け、午後は事務作業。 夜はごく楽の活動があったので、早めに(15時)ランニングに出ました。 4kmスロージョグ、ほぼ膝の痛みもなく気持ちよく走れました。 そう言えば最近TVを撤去したので、読書の量が増えま … [Read more…]
今日は一日ガテンマン、師匠のつてでブドウハウスの建て方の手伝いをしてきました。初めての作業、人だったのと、力のいる作業だったこともあってすでに筋肉痛。 でもお役に立てたようだったので良かったです。 昨年の大雪のときに倒壊 … [Read more…]
久々にブログを書こうと思ったら、書き方(投稿の仕方とか)すぐに出てきませんでした。実に6ヶ月と5日間! まわりの友達のブログを読み、書きたい気持ちはあったのですがきっかけと言うか、自分を前に進める力が足りませんでした。 … [Read more…]