日刊

IMG_9238昨日は７年に一度のお祭「御柱祭」（本家は長野県諏訪市、うちのとこは分家に当たるらしい）の花形、木遣り会の定例会。飲み過ぎて帰宅後筋トレもブログ更新も出来ずにバタンキュー。 筋トレの連続が途切れてしまったの … [Read more…]

朝食後、昼食後のスキマ時間でブログの下書きやペン字練習が出来た！！ 本日のランニング 3.86km 26:24 本日の農作業 午前午後とも花取りと花粉採取、奥さんと二人で作業！ 続けている事 ランニング 筋トレ 瞑想 家 … [Read more…]

昨日は地元のオジ様達との月一の無尽会（飲み会）で、帰ろうとしたら農業の師匠が呑んでいてそのままはしごにw帰宅が24時でブログ更新はお休みしました。 今日は二日酔いでちょいと辛かった＞＜ 昨日のランニング 8.13km　初 … [Read more…]

本日は午前中はおろ抜き作業、午後は父の入浴介助と隣家の通夜式のお手伝いで帳場に入る。 一日忙しくなる予定だったので、朝イチでランニングと筋トレ等済ませておいたのが大正解だった。 本日のランニング あまり時間がなかったため … [Read more…]

訃報 朝早くに電話が鳴る。 区長さんからでウチの隣のおじさんが早朝に亡くなったとのこと。 田舎なので隣近所や「組」の付き合いが色濃く残っている。冠婚葬祭、特に通夜や告別式には必ず出席しなければならない。 義務のような感じ … [Read more…]

半端な雨 午前中は少しの雨ならておろ抜きに行こうと思っていたけど、外に出るとまあまあの降り。 断念して領収書の打ち込みやMacBookProの設定をする。 気がつくと12時で雨が止んでる！！ 午後は17時までおろ抜き。i … [Read more…]

今日は金丸ボーイズが通う保育園の入所式 今年は保護者会の会長を務める事になり、挨拶をして行きました。 午前中は入所式と夜の保護者総会のための資料作り。 午後は桃のおろ抜き。早めの16時半に上がってランニング。 4km無理 … [Read more…]

本日のランニング 3.8km 30:34 本日の農作業 午前　桃の防除 午後　摘蕾 続けている事 ランニング 筋トレ 家族に愛していると伝える ブログ更新 ペン字練習31日終了！ 書き写し   今日も良い一日で … [Read more…]

本日は一日雨。午前中はブログネタにした保険証のラミネートしたり、書類の整理。 あすのブログ合宿の荷物を送って終わる。 午後はランニングして父の入浴、その後散髪に出かけ、帰りに朗月堂でたちさんの新刊をゲット！amazonで … [Read more…]