日刊ハレアメ006

本日は午前中はおろ抜き作業、午後は父の入浴介助と隣家の通夜式のお手伝いで帳場に入る。
一日忙しくなる予定だったので、朝イチでランニングと筋トレ等済ませておいたのが大正解だった。

本日のランニング

あまり時間がなかったためショート
1.7km
12:35

 

本日の農作業

午前中のみおろ抜き作業

続けている事

ランニング
筋トレ
瞑想
家族に愛していると伝える
ペン字練習
書き写し

今日も良い一日でした！ありがとうございます！！