昨日は地元のオジ様達との月一の無尽会（飲み会）で、帰ろうとしたら農業の師匠が呑んでいてそのままはしごにw帰宅が24時でブログ更新はお休みしました。
今日は二日酔いでちょいと辛かった＞＜
昨日のランニング
8.13km 初の８k越え！
1:08:30
昨日の農作業
所用でお休み
続けている事
ランニング
筋トレ
瞑想
家族に愛していると伝える
ペン字練習
書き写し
本日のランニング
4.03km
32:01
本日の農作業
午前中 さくらんぼの花取り（花粉用）
午後 桃のおろ抜き
続けている事
ランニング
筋トレ
瞑想
家族に愛していると伝える
ペン字練習
書き写し
ランニングと筋トレが30日！
今日も良い一日でした！ありがとうございます！！