その他

今日は6kmランの予定でしたが、夕方早い時間に師匠から召喚がかかり出かけることになり、急遽の1kmランでした。まあ召喚というか飲みに行ってきたんですけどね。 今月の目標には届かなくなりましたが、今回はそれをわかって選択し … [Read more…]

今日は朝からお疲れモード、昼寝どころか朝寝しちゃうというサラリーマンの休日のような土曜日でした。 いつものように夕方走ったのですが、全然走る気になれなくてうだうだタイム発生しましたが、なんとか2km超スロジョグしてきまし … [Read more…]

今日はお疲れ2kmランでした。 今日も師匠と剪定だったのですが、カイガラムシにつかれてしまい桃の木がだいぶ傷んでしまいました。 かなり凹みます。。。 気持ちと連動してか体が重く、それでも当初の予定の2kmだけは走りきった … [Read more…]

今日は夕方、霧雨の中の6kmランでした。 このブログで何度か書いていますが、毎週の走行距離に目標を立てています。 今週も30km、一日平均で4kmちょっとになります。 毎日4kmというとどうしても走れない時もあるので、6 … [Read more…]

今日はちょっとお疲れ4kmランでした。 ここ最近はランのお供は「７つの習慣」。ちなみにいつも使っているプレイヤーには１．５倍速と２倍速があり、常に２倍速で聞いています。最初は早すぎてよくわからない時もあったのですが、今で … [Read more…]

今日は1日病院デイでした。午前中は自分の歯医者、午後は父の歯医者と保育所から帰ってきた次男くんが「手足口病」っぽいということで小児科に行き、見事大当たりでした。 毎週３０キロ走ることを目標にしているので、だいたいペースが … [Read more…]

今日は1日師匠と剪定でした。 この4月で農業を生業にして丸4年になりますが、剪定は3回目です。 野菜農家と違い果樹農家は一年に一度しか色々な作業が経験できません。 とくに重要と言われている整枝剪定は、3000本切らなけれ … [Read more…]

今日は夕方に4kmラン、今朝の振り返りで、あと4km走れば今週の目標である30kmに届くことがわかっていたので、モチベーションも上がります。 最近ランニンググッズを色々揃えたい気持ちがムクムクしていまして、何からどうやっ … [Read more…]

今日は家族でスキー場へ行ってきました。 自分は滑らず子供たちとソリで遊んだり、スキーを教えたりしましたのでなかなか疲れましたが、帰宅後すぐに2kmラン。 明日4kmほど走れば今週の目標である30kmに到達できます。 いま … [Read more…]

今日は久々に10kmオーバーのロングラン！途中までは気持ちよく走れたのですが、8km過ぎから左膝痛が出てしまい。2kmほど歩きました。最近は6kmくらい走ることが多く、全然痛みが出ることはなかったので油断していました。 … [Read more…]