日記

今日から師匠と剪定のバイトに来ています。それが終わってからの4kmランでした。 途中1km過ぎから腰が痛くなってしまい、かばいながらのスロジョグになってしまいましたが走りきることができました。 最近せんてやノコギリの手入 … [Read more…]

今日は1日まったりデイからの夕方6kmランでした。 これで今週の目標30km走りけることがてきました。2月は28日しかないのでこのままだと120kmで終わってしまいます。どこかで何本か長距離走ってみよう。 それとそろそろ … [Read more…]

今日は朝一にさくらんぼの剪定を終え、師匠の手伝いで1日果樹の移植をしていました。 我が農園には桃とさくらんぼしかありませんが、師匠はブドウと柿(あんぽ柿)ま作っています。 塚原果樹農園 最初にブドウの移植を、それから桃と … [Read more…]

今日は1日介護デイ、母が帰宅後の夕方2kmランでした。 なんだか空気が暖かく感じ、春もそう遠くないな、なんて思いました。 ４月には地元のマラソン大会「桃源郷マラソン」のハーフにエントリーしているので、もうそろそろレースに … [Read more…]

昨日軽飲みのつもりだったのが，随分な量を頂いてしまい朝から酷い二日酔いでした。 吐きはしなかったのですが、吐き気が強くなにも食べられる気がしませんでした。 ポカリをちょっとずつちょっとずつ飲んでなんとか午後には復活。 夕 … [Read more…]

つ今日も仕事終わりのランでしたが、突発事項発生で急遽1kmランに変更しました。 まあ師匠とのみなんですけどね(^^; 明日は雪らしいので今日の分を朝走って取り戻そうかと思いますが、朝がなかなか忙しいので走れるかどうか、、 … [Read more…]

今日も仕事終わりの４kmランでした。 半袖のTシャツの上にウインドブレイカー的なジャケットで走っています。2kmも走ると汗が滲んできて体はポカポカです。そういえば去年に走り出してから大きな風邪をひいてないような気がします … [Read more…]

今日は仕事終わりの6kmランでした。 そしていつ届くか予想もつかなかった走行距離1,000キロに到達しました！ 昨年の3月9日に走り始めて、NIKE+のアプリを使い出したのが4月からなので、実際には1,000キロ走ってい … [Read more…]

4日ぶりの更新です。 今日から2月、この間新年になったばかりと思っていましたがあっという間の一ヶ月でした。 1月はNIKE+のアプリによると133キロ走ったようです。1月の目標は140kmでしたので7kmほど足りませんで … [Read more…]