20141209 ラン日誌

昨夜要介護５の父が嘔吐して、心配な夜を過ごしましたが今の所大丈夫な様子。

色々用事が立て込んで夕方前に1kmラン！ソクッと走りました。

夜は地元にある老人ホームへ、介護実技の実地指導に行ってきました。自分たちの持っている技術が誰かの役に立つのは、やはり嬉しいなと再度実感しました。

今日の記録

1.3km

今月の走行目標（120km）まで：あと79.9km

今週の走行目標（30km）まで：あと22.5km

276日連続出走中