ランニング、ランニング日誌

ランニング日誌 20160319　鏡の中の自分を笑顔にしたければ自分が先に笑うしかない。

本日のラン 距離 1.42km コース いつもの土手コース ペース チャート 気分・体調 寝起きでボーッとしながら走る。 ショートだったので軽く汗がにじむ程度でした。 お供 神様とのおしゃべり 想像こそが宇宙にお願いする … [Read more…]