目指すは東京マラソン
先日参加したブログ合宿で早朝ランニングに参加したのです。その時主催の立花さん、三輪さんと話していて勢いで言ったのが始まりですw
そして先日の立花さんのエントリーで「来年の東京マラソンに出よう!」と決断しました!
初心者が 東京マラソン 2015 を楽しく完走するために行うべき10の準備 | No Second Life
でもとてつもない距離ですよね!42.195kmって!!一切想像出来ません。
1km走を始めています
実は2014年3月9日から走り始めていました。
きっかけになったのはお友達の遠藤さんのエントリーを読んでから
一度失敗したジョギングを習慣化させるために工夫していること | Maker’s High https://endo-yu.com/?p=4542
きっかけが欲しかったんだと思いますが、読んで即日走り始めました。
昨日久々に5km走った
昨日が習慣化の目安と言われている21日目だったのですが、天気も良かったので走り出してから思い立ち5km走りました。
今日現在意識してたいたり完了した事
・意識は低くコツコツ
・一日30分の運動
・アイシング大事!
・ONE TOKYO https://onetokyo.org/に登録決済完了
最後に
続けて行くためにランニング日誌をつけてみようと思います!
みなさんも来年の東京マラソン一緒に走ってみませんか?
最後まで読んでいただきありがとうございます!
今日はここまで!ではでは!!