おはようございます。
昨日はサクランボの摘果作業からの、ロイくんの病院受診でした。前日の夜から具合が良くなく、体を動かすと痛みがあるようで急遽受診することにしました。ゴールデンウィーク中で普段のかかりつけの動物病院がお休みのため、家から30分ほどかかる所に行きました。外科的な処置と、薬を出してもらい帰宅。その後はよく眠っていました。前回の預かり犬のゴンも今回のロイも、家にきてから具合が悪くなっているので、何かいけなかったのか考えてしまいます。
昨日の1日1捨は古いiPhoneの箱です。Apple製品の箱って作りが良くてつい捨られませんでした。
横川裕之さんの文字化合宿で学んでいます。学んだことを実践しそれをシェアしています。
文字化合宿では毎日お題に対して、自分の思考を文字化していきます。今、自分のいろんなルールを文字化しています。マイルールです。尊敬する友人と話している時、マイルールを話してくれたことがあります。僕はマイルールなんて意識したことがなかったので、人に語れるマイルールを持っていることに驚き、またその友人のことを素敵だと感じました。マイルールを持っていると、ルールで定義している状況になった時に判断に迷いません。またルールに則り行動することで、自分が理想としている行動を選ぶことができます。例えば今回創った「人との接し方のルール」の一つは他者の価値観を理解し（一旦受け入れること）、話を良く聴き（自分の意見を言わず）求められない時はアドバイスはせずに、言うべきこと言い切る傾聴者であるとしました。文字化することで、頭の中だけにあったものが明確になり、そこに向かって行動できます。皆さんもマイルールおもちでしょうか？よかったら教えてください。最後まで読んでいただきありがとうございます。