本日のラン
距離
1.27km
コース
いつもと反対方面、西へ走る
ペース
チャート
気分・体調
毎日しっかり寝ているけど疲れが取れない。
お供
なし
今月の走行距離
13.2km
まとめ
10日つづての出走が出来た。
まだ今は繁忙期で体的に本調子ではないので続けるために走っている。
とりあえず習慣化の一つの目安の21日間はショートで走ろう。
明日も走ります。
▼利用しているアプリは▼
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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