本日のラン
距離
2.27km
コース
近所のホームセンターから家までの買い物ついでコース
ペース
長男の自転車と一緒だったのでいつもより早めかと思ったらそうでもなかった。
チャート
気分・体調
農作業後ひと休みした後だったのでスッキリ。
今日も肩甲骨剥がしが効いている(^^)
お供
長男と自転車
小学校2年生の長男は最近自転車が楽しいらしく、毎日のように家の周りを走っている。
でも自転車がとても小さかった。新2年生にもなったことだし新しい自転車を購入。
以前なら六年生まで乗れるようなサイズを選んでいたと思うけれど、今回は現時点で彼が楽しめるサイズを選んでみた。ちなみに22インチ。
というわけで購入後家までの試運転にランニングで付き合ったのでした(^^)
今月の走行距離
13.9km
まとめ
なんの準備もなく私服でジーンズにサンダルだったけど走っちゃいました。
いつでもどんな格好でも走れるものですね。
明日も走ります！
▼利用しているアプリは▼
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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