本日のラン
距離
1.48km
コース
土手までのショートコース
ペース
いつも通りゆっくり7分前半ペース
チャート
気分・体調
朝のうちだけの作業でそのあと買い物、午後からは体を休めていました。また久しぶりのランニングでとても気持ちよかったです(^^)
お供
神様とのおしゃべり
感謝しない奴は馬鹿だ
今月の走行距離
5.85km
まとめ
今日から（昨日桃源郷マラソンに出たので正確には昨日かな？）ランニング再開。
御柱祭前日から1週間休んでみたけど、走らない選択は心にも体にも良くなさそう。
僕にとってランニングは一番重要で外せない習慣のようです。
農繁期は短い距離になってしまうけど毎日走って行こうと思います。
明日も走ります！
▼利用しているアプリは▼
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
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