本日のラン
距離
1.34km
コース
土手まで行かず橋のたもとまでのコース
ペース
体調不良で超スロジョグ
チャート
気分・体調
昼から体調がかなり悪く、仕事の合間に横になったりしていた。
夕方テレビのロケにお祭りの宣伝に行き、帰ってきて少し休む。今日は走らなくてもいいかな？という考えが頭をもたげたが、奥さんの「後悔しない？」という言葉で1kmだけ走る。
走って良かった！
お供
神様とのおしゃべり
後悔は時間の無駄。後悔は幻
人間は目の前の現実しか経験できない
過去の経験から、他の選択の方が良かったかも？と思うが、それはわからない。
ならば目の前の現実を良いことと受け止めよう。
その時に判断せず、判断を先送りにするように「しめしめこれはきっといいことが起こるぞ」と。
今月の走行距離
53．1km
まとめ
雨上がりで左の夜ランは少し肌寒かったです。体調が良かったら気持ちよく走れたかもしれません。
そんなわけで今日は超スロジョグでショートでした、明日も走ります！
▼利用しているアプリは▼
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
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