本日のラン
距離
3.19km
コース
▼富士山がきれいでした！
▼iPhoneでもよるとここまで撮れます。
お供
嫌われる勇気
人生のタスク（人間関係の課題）
３つのタスクのひとつ「愛のタスク」
とくに親子の絆は頑強な鎖でつながっている、しかも自分の手には小さなハサミしかない。だからこそ難しい。
しかし逃げ出し先延ばしにしてはいけない、たとえ鎖を切ることになろうとも向き合わなければならない。
まるで今の自分にむけての言葉でした。最近いろいろ考えています。昨日も奥さんと深く話をしたばかりでした。
僕は逃げているのかもしれない。わかってはいるけど立ち向かう勇気が足りない。
いつかは立ち向かい、向き合わなければならないのは、分かっているのにそのままにしている現状にもやもやしています。
今月の走行距離
6km
まとめ
今日もハウスの補修で体はさらに、バキバキ、内腿が痛いです。
ペースは抑えめで走ったつもりでした。冷たい風が強く帰り道は大変でも、今日1日頑張ったと思えました(^^)
明日も走ります(^^)
▼利用しているアプリは▼
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
Posted from するぷろ for iOS.