ビブラムラン１０日目、今日も2kmランでした。
昨日から少し距離を伸ばして走っています。一週間は2kmで行こうと思っています。
特にスピードを出して走ったわけではないのですが、走行後ちょっとふくらはぎに違和感。
ただの筋肉痛だといいのですが。。。
今日は走ったあとに家族で外食。ビールと日本酒を一杯だけ飲んだら、最近家飲みをやめたていたのでかなり効きました。酔っ払ってるとあっという間に時間が過ぎ、頭も体も言うこと聞かないのを再確認できました。
というわけで今日は短めです(^^;
日々いろんなことに悩んだり、落ち込んだりもしますが、毎日走る時間を確保できて、怪我や病気もなく走れることを本当に感謝しています。
明日も走ります。
今日の記録2.77km
今月の走行距離は：36.4km
17日連続出走中
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ
Nike+ Running
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, スポーツ