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日刊ハレアメ007-008 | はれあめ!

はれあめ!

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日刊ハレアメ007-008

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昨日は地元のオジ様達との月一の無尽会(飲み会)で、帰ろうとしたら農業の師匠が呑んでいてそのままはしごにw帰宅が24時でブログ更新はお休みしました。
今日は二日酔いでちょいと辛かった><

昨日のランニング

8.13km 初の8k越え!
1:08:30
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昨日の農作業

所用でお休み

続けている事

ランニング
筋トレ
瞑想
家族に愛していると伝える
ペン字練習
書き写し

本日のランニング

4.03km
32:01
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本日の農作業

午前中 さくらんぼの花取り(花粉用)
午後 桃のおろ抜き
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続けている事

ランニング
筋トレ
瞑想
家族に愛していると伝える
ペン字練習
書き写し
ランニングと筋トレが30日!
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今日も良い一日でした!ありがとうございます!!

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