はれあめ!

Read Article

ランニング日誌 20160530 二週間ぶりのランニング

ランニング日誌  20160530 二週間ぶりのランニング

本日のラン

距離
1.83km
コース
土手までのコース

ペース

チャート

気分・体調
ここのところかなり疲労がたまっている、毎日夕方前にはやる気が出なくなり動きたくない。
久しぶりのランニング後は汗もかき爽やかな気分。
お供
今日は音楽もオーディオブックもなし、景色を楽しんだ。
今月の走行距離
25.1km

まとめ

なとなくやめてしまったランニングだけど、体型が崩れるのは嫌なので再度習慣化にチャレンジ!!
明日も走ります!

▼利用しているアプリは▼
RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

Runtastic GPS ランニング&ウォーキング

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

Nike+ Running

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

運営している農園の情報

金丸文化農園の情報はこちらから!

さくらんぼ狩りのご予約は近日公開します。

Return Top