はれあめ!

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20150518ラン日誌

ビブラムファイブフィンガー(VFF)ラン6日目です。
まだスピードは出していませんが、一歩一歩ふくらはぎに”効く”感じがいいです。
明日で一週間そろそろ距離を伸ばしていこうと思っています。

購入するとき飯泉さんからアドバイスいただき、VVFで走るようになってから靴下をはいていません。その方がピタッとフィットするように感じます。VVF自体がとても軽いのもあるのでしょうがまるで靴をはいていないような、それでいて裸足とは違う感じです。
普段履きも欲しいと思いますが、畑ではくようなタイプは無いだろうな。。。
明日も走ります。

僕がVVFを購入したのはこちら
飯泉賢オフィシャルサイト | 人生を楽しもう!

今はまだサイトからは購入できません。試し履きや選び方のアドバイスをしてくれます。

今日の記録1.44km
今月の走行距離は:28.6km

13日連続出走中

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カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

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