20150221ラン日誌

昨日は下書きだけ書いて寝落ちしてしまいました。

なんと11日ぶりのラン日誌です。
なんとなく更新が面倒になってしまって、今日まで来てしまいましたが、今日から復活です。

日誌を書いていない間も毎日走っていました。連続出走は今日で349日目、今月の走行距離は78.15kmです。
とりあえず復活初日は超簡単で。

とベイビーステップは踏めたので続いて更新していきます。
と言いつつ、今日は走る気があまり起きず夕食の時間になってしまったので、珍しく食後に走りました。
距離も最低限の1kmと思って走り出しましたが、「あとちょっとだけ」と2km走ることができました。

走るのが嫌だな〜、かったるいな〜と思っているときは、だいたい「なぜ走り続けているのか？」を考えています。僕はレースで速く走ることが目標ではなく、続けること「習慣力」を養うためだと思っています。
走り続けていることが自信にもなるし、健康にもつながる。特に、続けられていることによる自信は、僕にとってはとても大きいものです。だから最低と自分で決めている1kmは雨の日でも雪の日でも、奥さんと大げんかした日でも走ります。