はれあめ!

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20150526ラン日誌

ビブラム2kmラン6日目です。
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走った後はふくらはぎに張りを感じますが、朝起きると治っています。
いい感じにならしができているのではと思っています。
先日の日誌では2kmで一週間と書いていますが、一週のばして二週間走ります。
そのあとは一週間に30km走れるようにしていきます。
今日は走っている途中で電話がかかってきました。イヤフォンをしていたし、スロジョグだったので話をしながら走り続けました。少し長くなってしまい、全然走ることに集中できませんでした、というか話をしていた時の走ってた記憶がないです。走りながらの電話は止めましょう。
明日も走ります。

今日の記録2.44km
今月の走行距離は:46.6km

21日連続出走中

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