20150225ラン日誌

今日は仕事終わりの4kmランでした。午前中はさくらんぼの苗を植える場所の整備、午後は先日と同じで師匠の剪定を教えてもらいに行ってきました。
午後からは暖かく麗らかな陽気でしたが、夕方は風が冷たく感じ、らょっとしんどかったです。
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今日は今から月一回の介護技術の勉強会「ごく楽介護の会」に行ってきます。
自分にも参加される方々にも有意義な時間にできるよう頑張ってきます。

今日はこのくらいで。

今日の記録4.14km
今月の走行距離は:106km
今週の走行距離は:14.74km
354日連続出走中

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