はれあめ!

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20150210ラン日誌

image今日から師匠と剪定のバイトに来ています。それが終わってからの4kmランでした。
途中1km過ぎから腰が痛くなってしまい、かばいながらのスロジョグになってしまいましたが走りきることができました。

最近せんてやノコギリの手入れがマイブームで、仕事が終わると毎日綺麗にしています。「7つの習慣」の第7の習慣、刃を研ぐだったり、「夢をかなえるゾウ」の靴を磨くです。

研いだ後は切れも良くなりますし、いつも自分を助けてくれている道具たちを綺麗にするのは気持ちがいいです。
あなたにとっての剪定ばさみはなんでしょう?
ぜひお手入れしてみてください(^^)

今日の記録4.08km
今月の走行距離は:44.8km
今週の走行距離は:10.75km
337日連続出走中

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カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

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