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20150122ラン日誌 | はれあめ!

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20150122ラン日誌

image今日は夕方、霧雨の中の6kmランでした。
このブログで何度か書いていますが、毎週の走行距離に目標を立てています。
今週も30km、一日平均で4kmちょっとになります。
毎日4kmというとどうしても走れない時もあるので、6km走ったり、2km走ったり時には10km走る時もあります。自分の中では最低1kmは必ず走ることを決めています。

今日は雨が降っていて、最低の1kmにしようか、それとも昨日と同じ4kmしようか、いやいや6km走っちゃおうかと色々考えながら走り出しました。少し前なら自分に言い訳をして、少ない距離しか走らなかったと思います。

でも今年は「やりきる」ということをテーマにしていて、ランニングの途中でも歩かないとか、ちょっとしたことでも最後までやりきるように心がけています。その成果なのかちらっと頭をよぎった6km走ることができました。なんというかこれって癖みたいなものなのかなと思います。
これからも「やりきる」癖を染み込ませていきたいと思います。

今日はこれぐらいで。

今日の記録6.51km
今月の走行距離は:95.2km
今週の走行距離は:19.52km
319日連続出走中

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