Warning: Declaration of description_walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /home/narki789/narki789.com/public_html/hareame/wp-content/themes/dp-elplano/inc/scr/custom_menu.php on line 2
20141231ラン日誌 | はれあめ!

はれあめ!

Read Article

20141231ラン日誌

今日は走り納めの8kmランでした!
あと8km弱走れば今月の走行距離が140kmになることはわかったいたのですが、大晦日でなんだか色々焦った感じだし、何キロ走ろうか迷ったのですがなんとなく走り出しました。

ここ一月ほどiPhoneアプリの「4行日誌」で、日記的なものを毎日書いています。そこで昨日宣言したのが「やりきる」と言うことでした。なんとなく、いつもいろんなことが中途半端な感じがしていた、今までの自分を変えてみようと、ふと降りてきた感じなんです。

今日は7kmすぎで膝の痛みが出てしまったのですが、明日からの予行と思い痛いながらも最後まで走りきりました。そして過去最高月間走行距離が達成できました!
自分で目標を決め、さらにそれを超えられたことは、かなり嬉しいですしこれからの自信にできると思います。

300日近く毎日走る事はそんなに難しく思わなかったのですが、家族の理解と支えがあってからこそと思っています。奥さんと家族に改めて感謝して今年の最後の記事とします。
来年もよろしくお願いします。

今日の記録8.17km
今月の走行距離は:141km
今週の走行目標(30km)まで:12.22km
今年の走行距離は:896.46km(3月9日から出走、メインで記録を取っているNIKE Runningは4月からの記録で856km)
298日連続出走中
IMG_3379

IMG_3382

IMG_3383

IMG_3384